昨日から、玄米と海草（水につけると10倍に増える）によるダイエットを開始しました。これで新しい自転車（まだ買ってない）で毎日1時間運動して、飲み物は麦茶一日に2リットルというかんじで、新学期までには10キロ・・・いやせめて70キロ台にと固く誓った…